آجیل نمکی (سنتی)
آجیلها مانند بادام و فندق دارای ویتامین E هستند که یک آنتیاکسیدان قوی است و به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک میکند. ویتامین E به عنوان یک ماده مرطوبکننده و ضد التهابی عمل میکند و میتواند علائم پیری پوست را کاهش دهد.
همچنین آجیلها مانند گردو و بادام دارای مقادیر بالایی از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که برای سلامت و عملکرد بهتر مغز بسیار مفید هستند. اسیدهای چرب امگا-3 به تقویت حافظه، تمرکز و عملکرد شناختی کمک میکنند.
محتوایات آجیل نمکی(سنتی):
- گردو
- پسته
- فندوق
- انواع بادام
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.